Corpo e mente: due universi che si incontrano

Allenare corpo e mente con una salutare attività fisica crea l’equilibrio di base per il benessere della persona. È di moda al giorno d’oggi porsi domande sulla forma fisica, sul corpo, a quale modello si riferiscono i propri criteri di valutazione circa il benessere, lo stile di vita e l’irrinunciabile desiderio di “essere come”… La maggior parte delle persone teme i quesiti quali: “Che cos’è per te il corpo?” oppure le affermazioni: “Ti vedo in forma!” poiché attivano un circuito mentale davvero complesso e viziato dai conformismi. Quello che però…

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