Dieta proteica, alcuni suggerimenti!
La dieta proteica, come fa intuire facilmente il nome, è basata sull’assunzione di proteine in quantità considerevoli. Mentre per quanto riguarda i carboidrati i livelli devono restare bassi. Deve essere condotta in maniera ottimale questa tipologia di dieta. In molti sostengono che possa aiutare a tenere la propria linea evitando così l’aumento di peso. Affronteremo i vantaggi e le possibili controindicazioni di una dieta proteica quest’oggi. Ecco un menù di esempi per i vari momenti della giornata! Colazione Per colazione vi aspettano molti alimenti proteici per il vostro regime. Suggeriamo…
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