Salute & Nutrizione 

Alimenti che aiutano a digerire, quali sono i principali

L’apparato digerente può fare dei capricci, di conseguenza potete avvertire difficoltà durante la digestione. Naturalmente non deve esserci per forza qualcosa di misterioso dietro, ma solamente un piccolo disturbo che compare e scompare nel giro di pochissimo tempo. Tuttavia la sensazione è noiosa e spesso fastidiosa quando questo avviene. Fortunatamente madre natura ci offre una vasta gamma di alimenti che aiutano a digerire. Questi se utilizzati come le giuste raccomandazioni, possono risolvere il problema legato alla digestione in men che non si dica, purché ovviamente si tratti di un disturbo…

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senso di gonfiore Salute & Nutrizione 

Senso di gonfiore? Ecco come eliminarlo

Arriva la bella stagione e le tanto sospirate vacanze, ci si appresta quindi a superare la fatidica prova costume. Ma se all’improvviso ci svegliamo con un senso di gonfiore, spasmi e dolori addominali? Dovremmo rinunciare al mare? Vediamo di cosa si tratta e quali rimedi adottare se ci svegliamo con un palloncino al posto della pancia. Il senso di gonfiore colpisce una donna su tre, si tratta di una spiacevole sensazione di tensione addominale legata all’accumulo di gas nella parte inferiore dello stomaco o dell’intestino. L’accumulo di questi gas causa…

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