Dieta Dukan: pro e contro della dieta delle star

La dieta Dukan è un regime alimentare inventato dal nutrizionista francese, Pierre Dukan. Ha iniziato divenire nota sul web nel 2000, quando una comunità del Quebec in Canada, ne ha elogiato i miracolosi (e veloci) effetti. È nota anche come “dieta delle star” perchè alcuni personaggi famosi hanno espressamente dichiarato di seguirla, così è per Jennifer Lopez e Kate Middleton. Dieta Dukan: che cos’è? La dieta Dukan è un regime alimentare che si caratterizza per l’alto consumo di cibi proteici. Essa è strutturata in quattro fasi. Fase di attacco della…

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