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Dieta Dukan: pro e contro della dieta delle star

16 Ottobre, 201616 Ottobre, 2016 Redazioneacqua, Dieta Dukan, integratori, proteine, verdure0 comment

La dieta Dukan è un regime alimentare inventato dal nutrizionista francese, Pierre Dukan. Ha iniziato divenire nota sul web nel 2000, quando una comunità del Quebec in Canada, ne ha elogiato i miracolosi (e veloci) effetti. È nota anche come “dieta delle star” perchè alcuni personaggi famosi hanno espressamente dichiarato di seguirla, così è per Jennifer Lopez e Kate Middleton. Dieta Dukan: che cos’è? La dieta Dukan è un regime alimentare che si caratterizza per l’alto consumo di cibi proteici. Essa è strutturata in quattro fasi. Fase di attacco della…

Come accelerare il metabolismo per dimagrire

26 Luglio, 201629 Luglio, 2016 Michela Casalettiacqua, alimenti sani, ananas, bevande, corpo, curry, dimagrire, erbe, fucus, ginseng, grassi, metabolismo, pasti, rimedi naturali, salice bianco, stress, tè verde, tossine0 comment

In molti si saranno chiesti come fare per accelerare il metabolismo per dimagrire e abbiamo deciso di fornirvi alcuni semplici consigli per riuscire nell’impresa. Infatti, per poter raggiungere il vostro obiettivo, è necessario camminare, consumare alimenti sani e sfruttare preziosi rimedi naturali. Che cos’è il metabolismo? Rappresenta la domma dell’energia utilizzata dal nostro corpo per qualsiasi processo fisiologico e, tale energia, si trova nel cibo che consumiamo ogni giorno. È proprio per questa ragione che, se si mangia troppo, si aumenta di peso. Per evitare questo inconveniente è necessario praticare…