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Drenanti naturali, cosa sono e a cosa servono

I drenanti naturali sono dei particolari alimenti specifici che ci aiutano a combattere la ritenzione idrica e la cellulite. Sarà necessario seguire una dieta ricca di frutta e verdura, evitando o comunque diminuendo l’utilizzo di sale e grassi.

Che cosa significa drenare o depurare l’organismo?

Restare in salute, eliminando dal nostro organismo tutte quelle sostanze che possono essere dannose. Grazie ai drenanti naturali avremo la possibilità di migliorare la circolazione sanguigna e diminuire i gonfiori, ma solo se ciò che consumiamo è fresco e se abbinato ad attività fisica. In questo articolo andremo ad analizzare i prodotti presenti in natura in grado di contrastare questi disturbi, senza ricorrere a medicinali.

Quali sono i drenanti naturali?

Tra i prodotti naturali troviamo prima di tutto il finocchio, che oltre ad avere un buon sapore, è particolarmente indicato per drenare. Tra i suoi benefici più importanti troviamo quello digestivo e l’espulsione dei gas; se consumato attraverso infusi o tisane, può aiutarci ad eliminare i liquidi in eccesso.

finocchio drenanti naturaliIl finocchio può essere assunto anche con insalate di vario tipo, ma è fondamentale evitare l’esagerazione. La soluzione ideale per depurarsi senza correre rischi? Infuso di finocchio per massimo tre giorni.

Un altro elemento particolarmente efficace e valido, è l’aloe vera, importante per migliorare l’attivazione del fegato e soprattutto per il suo potere drenante. Per ottenere dei risultati in breve tempo è utile consumare il prodotto naturalmente. Si può aggiungere un cucchiaino di aloe in un bicchiere d’acqua ogni mattina.

Il thè verde è un altro alimento molto utile in caso di ritenzione idrica e cellulite, considerato il fatto che stiamo parlando di un prodotto prezioso per la nostra salute. Il thè verde ha benefici stimolanti: grazie a questa proprietà e a quella diuretica, potremo liberare il nostro corpo dalle scorie in eccesso.

Tra i frutti presenti in natura più utili per drenare troviamo l’ananas, ricco di fibre e povero di calorie. Questo alimento contiene enzimi che possono aiutare sia la nostra digestione che la nostra circolazione. Inoltre, oltre a facilitare il drenaggio, ci permette di eliminare i tessuti grassi che causano la cellulite.

Altri rimedi…

La coda cavallina è un’erba selvatica perfetta contro ritenzione idrica e cellulite. Grazie alle sue proprietà, andremo ad eliminare le tossine dal nostro organismo. Si agevolerà così il lavoro di reni e prostata, diminuendo la dimensione dei calcoli renali, qualora ce ne fossero.

Infine, tra i drenanti naturali migliori, troviamo la coda di ciliegia, perfetta per agevolare il drenaggio ed eliminare i metaboliti. La coda di ciliegia permette di diminuire la sensazione di pesantezza alle gambe.

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